为深入贯彻习近平总书记在疫情防控期间“主动做好心理疏导”、“动员各方面力量全面加强心理疏导工作”的重要指示，小学一部积极行动，开展了“阳光心理，你我同行”主题云端家长会、“优化情绪，释放压力”主题班会、制作减压手工作品等一系列活动。系列活动践行了我校“六美”文化之身心之美，帮助学生在疫情特殊时期树立良好的心态，促进了学生身心健康成长。加强对学生的心理健康教育，守护学生心灵，心理健康工作持续助力学校疫情防控工作。

一、阳光心理，家校同行

家庭教育是教育的起点和基础，孩子的心理健康离不开家长的言传身教和良好的家庭氛围。小学一部开展了“阳光心理，你我同行”主题云端家长会，家长和学生共同观看了关于自律、疏解压力、适当进行体育锻炼等方面的视频。家长们畅所欲言，分享在疫情特殊时期助力孩子学习成长的经验，探讨如何帮助孩子养成、保持自律的好习惯。

此次家长会使家长认识到心理健康教育对于孩子的重要作用，尤其是在疫情特殊时期，更需要关注孩子的心理需求。家长们纷纷表示要努力营造有利的家庭环境，注意自己的言行举止，培养孩子健康良好的心理素质。

二、优化情绪，释放压力

小学一部开展了“优化情绪，释放压力”主题班会，同学们在班会课上敞开心扉，主动提出自己的困惑，并踊跃分享了自己调节情绪的小方法、缓解压力的小妙招。

       三、手工制作，消愁释愦

       手工制作需要耐心和细心，它能帮助学生减轻心理压力，提高心理健康水平。同学们全身心投入手工制作时，心理压力已在不知不觉中减轻。富有创意的手工作品写满了对美好未来的寄语，展现了学生阳光向上的心态及对美好生活的热爱。

通过一系列的心理健康教育活动，增强了学生们对心理健康的认识；提高了家长们对心理健康教育的关注度；在如何表达情绪、缓解压力方面收获了更为实用的方法；提升了疫情特殊时期学生的心理健康素养。

习近平总书记强调，“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培”。小学一部将不断加强家校合作的力度，全力筑牢青少年心理健康防护墙，为青少年心理健康成长保驾护航，共同培养担当民族复兴大任的时代新人。